Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility
Przedszkole Samorządowe nr 176
Strona głowna  /  Jadłospis
Jadłospis

Jadłospis

GRAMATURA POSIŁKÓW

 

ZUPA MLECZNA   - 200 ml

Dodatki do zupy mlecznej /płatki, kasze, makaron, ryż, musli/ - 20 g

 

PIECZYWO DO ŚNIADANIA-  45-50 g

PIECZYWO DO ŚNIADANIA Z ZUPĄ MLECZNĄ – 35 g

 

DODATKI DO ŚNIADAŃ /wędliny, ser biały, ser żółty, pasztet warzywny /- 20 g

parówka z cielęciną – 80 g

 

Dodatki warzywne do kanapek /pomidory, ogórki, papryka, ketchup/ - 20 g

                                                  /rzodkiewka, sałaty/ - 10 g

                                                  / z.cebulka, szczypior, koper, z.pietr/ - 2– 5 g

 

NAPOJE /kawa, kakao, mleko, herbata, kompot, soki, koktajle / – 200 ml

 

ZUPA DO OBIADU – 250 ML

 

ZIEMNIAKI – 150 G

 

MIĘSO DO OBIADU /WOŁOWE, CIELĘCE, WIEPRZOWE, FILET Z INDYKA, FILET Z KURCZAKA / - 60 G

UDKA Z KURCZAKA – 100 G

 

NALEŚNIKI, PIEROGI, LENIWE KLUSKI, KOPYTKA – 200 g

 

JAJKA – 50 g

JAJKA DO PASTY – 25 g

 

KISIEL, BUDYŃ, GALARETKA, TWAROŻKI Z OWOCAMI, MAKARON, RYŻ Z OWOCAMI – 150 g

TWAROŻKI Z WARZYWAMI – 100 G

OWOCE – 50 – 100 g

 

Wafle ryżowe, kukurydziane, chrupki, podpłomyki, ciastka owsiane/z ziarnami – 25 g

 

Ciasto marchewkowe – 50 g

 

 

 

PONIEDZIAŁEK  20.09.2021

śniadanie:

-zupa mleczna z płatkami owsianymi /mleko 2%, płatki owsiane/, chleb słoneczny pszenno-żytni
wieloziarnisty z masłem, powidła śliwkowe

-herbata z cytryną /woda, herbata czarna, cytryna, cukier trzcinowy/

-pomidorki koktajlowe

II śniadanie:

-chleb pszenny z masłem, pasta z sardynek z ziel. ceb., ogórek kiszony

-herbata owocowa /woda, herbata owocowa, cukier trzcinowy/

-jabłko

obiad:

-zupa kapuśniak z ziemniakami, mięsem, z.pietr. /woda, udziec z indyka b/s, kapusta kiszona, marchewka, pietruszka, seler, pory, majeranek, kminek, z.ang., liść laurowy, sól morska/

-makaron z serem białym /makaron pszenny, jajeczny, ser biały, masło, cukier trzcinowy, sól morska/

-mus malinowy

-kompot wieloowocowy /woda, truskawka, wiśnia, czarna porzeczka, maliny, cukier trzcinowy/

 

 

 

WTOREK 21.09.2021

śniadanie:

-chleb z łopaty pszenno-żytni z masłem, szynka naturalna wp., ogórek świeży

-kakao /mleko 2%, kakao naturalne/

-jabłko

II śniadanie:

-ryż z koktajlem truskawkowym /kefir naturalny, maślanka naturalna, truskawki, cukier trzcinowy/

-pestki dyni do chrupania

Obiad:

-zupa krem z marchewki, z.pietr. /indyk udziec b/s, marchewka, pietruszka, seler, pory, cebula,  sól morska/ z grzankami pszennymi, słonecznikiem prażonym, kleks z jogurtu naturalnego

-ziemniaki, klops pieczony /mięso wołowo-wp., jajka, cebula, czosnek, papryka słodka, oregano, pieprz ziołowy (gorczyca),  olej rzepakowy, sól morska/

-sałata lodowa z pomidorem, papryką

-kompot wieloowocowy /woda, truskawka, czarna porzeczka, wiśnia, maliny, cukier trzcinowy/

 

ŚRODA 22.09.2021

śniadanie:

-chleb  żytni z masłem, filet z kurczaka pieczony, sałata zielona

-kawa z mlekiem /mleko 2%, kawa zbożowa z jęczmieniem, żytem/

-borówki amerykańskie

II śniadanie:

-twarożek z sera białego z brzoskwiniami

-chałka pszenna  z masłem,

-herbata z cytryną /woda, herbata czarna, cytryna, cukier trzcinowy/

obiad:

-zupa jarzynowa z ziemniakami, z. pietr /woda, indyk udziec b/s, kalafior, brokuły, fasola szparagowa,  marchew, pietruszka, seler, por, cebula, mąka pszenna, śmietana 18%, sól morska/  

-kasza jęczmienna, gulasz z szynki /szynka wp., cebula, czosnek, pieprz ziołowy (gorczyca), papryka słodka, mąka pszenna, olej rzepakowy, sól morska/

-mizeria ze świeżych ogórków z koperkiem

-kompot wieloowocowy /woda, truskawka, czarna porzeczka, maliny, wiśnie, cukier trzcinowy/

 

CZWARTEK 23.09.2021

śniadanie:

-chleb półmetrowy pszenno-żytni z masłem, kiełbasa krakowska wp.-woł., papryka kolorowa

-kawa z mlekiem /mleko 2%, kawa zbożowa z jęczmieniem, żytem/

-rzodkiewki

II śniadanie:

-sałatka owocowa /banan, pomarańcza, mandarynka, brzoskwinia, kiwi, rodzynki/

-wafle ryżowe ze słonecznikiem

-migdały do chrupania

obiad:

-zupa ze świeżych pomidorów z makaronem pszennym, z.pietr  /woda, udziec z indyka b/s, pomidory, marchew, pietruszka, seler, por, cebula, śmietana 18%, sól morska/  

-ziemniaki, kotlet z fileta indyka /filet z indyka, mąka pszenna, jajka, bułka tarta pszenna, papryka słodka, olej rzepakowy, sól morska/

-fasolka szparagowa żółta gotowana

-kompot wieloowocowy /woda, truskawka, czarna porzeczka, maliny, wiśnie, cukier trzcinowy/

PIĄTEK 24.09.2021

śniadanie:

-zupa mleczna z muszelkami wielozbożowymi /mleko 2%, muszelki wielozbożowe czekoladowe/, chleb farmerski pszenno-żytni z masłem, ser żółty,

-herbata z owoców leśnych /woda, herbata z owoców leśnych, cukier trzcinowy/

-jabłko

II śniadanie:

-kisiel owocowy /woda, mieszanka owoców jagodowych (truskawki, porzeczki czarne, maliny, wiśnie), mąka ziemniaczana, cukier trzcinowy/

-kleks z jogurtu naturalnego

-winogrona

-wafle kukurydziane

obiad:

-zupa kalafiorowa z ryżem naturalnym, z.pietr /indyk udziec b/s, kalafiory, marchew, pietruszka, seler, por, cebula, mąka pszenna, śmietana 18%, sól morska/  

-ziemniaki, ryba dorsz pieczona /ryba dorsz, sól morska/ z masełkiem

-szpinak gotowany /szpinak, czosnek, śmietana 18%, sól morska/

-kompot wieloowocowy /woda, truskawka, czarna porzeczka, maliny, wiśnie, cukier trzcinowy/

 

Woda źródlana dostępna do picia dla dzieci na każdej sali zabaw.

 

Alergeny zaznaczono pogrubioną czcionką.

 

 

 

 

 

 

 

PONIEDZIAŁEK  06.09.2021

śniadanie:

-zupa mleczna z płatkami owsianymi /mleko 2%, płatki owsiane/, chleb orkiszowy
z masłem, pasta z sera białego z ziel. ceb.

-herbata z cytryną /woda, herbata czarna, cytryna, cukier trzcinowy/

-pomidorki koktajlowe

II śniadanie:

-chleb pszenny z masłem, pasta z makreli z ziel. ceb., ogórek małosolny

-herbata miętowa /woda, herbata miętowa, cukier trzcinowy/

-nektarynka

obiad:

-zupa barszcz biały z ziemniakami, z.pietr. /woda, udziec z indyka b/s, zakwas barszczu pszenny, razowy, marchewka, pietruszka, seler, pory, śmietana 18%, majeranek, sól morska/

-makaron pszenny pełnoziarnisty, sos boloński /mięso z indyka, mięso wp., passata pomidorowa, czosnek, majeranek, oregano, bazylia, pieprz ziołowy (gorczyca), sól morska/

-jabłko

-kompot wieloowocowy /woda, truskawka, wiśnia, czarna porzeczka, maliny, cukier trzcinowy/

 

 

 

WTOREK 07.09.2021

śniadanie:

-chleb graham pszenno-żytni z masłem, parówka cielęco-wieprzowa, ketchup łagodny

-kawa z mlekiem /mleko 2%, kawa zbożowa z jęczmieniem, żytem/

-melon

II śniadanie:

-budyń waniliowy /mleko 2%, żółtka jaj, laski wanilii, mąka ziemniaczana, cukier trzcinowy/

-winogrona

-wafle ryżowe ze słonecznikiem

Obiad:

-zupa pieczarkowa z łazankami, z.pietr. /indyk udziec b/s, pieczarki, makaron pszenny, marchewka, pietruszka, seler, pory, mąka pszenna, śmietana 18%, sól morska/

-ziemniaki, kotlet z fileta kurczaka /filet z kurczaka, mąka pszenna, cebula, czosnek, papryka słodka, oregano, bazylia, olej rzepakowy, sól morska/

-surówka z kapusty kiszonej z marchewką, cebulką, olejem  rzepakowym, cukier trzcinowy/

-kompot wieloowocowy /woda, truskawka, czarna porzeczka, wiśnia, maliny, cukier trzcinowy/

 

ŚRODA 08.09.2021

śniadanie:

-chleb myślenicki pszenno-żytni z masłem, szynka naturalna wp., sałata zielona

-kakao /mleko 2%, kakao naturalne/

-gruszka

II śniadanie:

-paruchy pszenne drożdżowe z truskawką

-koktajl jagodowy /kefir naturalny, jogurt naturalny, śmietana 12%, jagody leśne, cukier trzcinowy/

obiad:

-zupa grysikowa na rosole, z. pietr /woda, indyk udziec b/s, kasza manna pszenna, marchew, pietruszka, seler, por, cebula, sól morska/  

-ziemniaki, filet z indyka pieczony filet z indyka, cebula, czosnek, majeranek, pieprz ziołowy (gorczyca), papryka słodka, olej rzepakowy, sól morska/

-fasolka szparagowa żółta gotowana

-kompot wieloowocowy /woda, truskawka, czarna porzeczka, maliny, wiśnie, cukier trzcinowy/

 

CZWARTEK 09.09.2021

śniadanie:

-chleb orkiszowy z masłem, filet z kurczaka pieczony, pomidor malinowy

-kawa z mlekiem /mleko 2%, kawa zbożowa z jęczmieniem, żytem/

-borówka amerykańska

II śniadanie:

-bułka ciabatta pszenna z masłem

-twarożek z sera białego z rzodkiewką ,z.ceb.

-herbata z cytryną /woda, herbata czarna, cytryna, cukier trzcinowy/

obiad:

-zupa ze świeżych pomidorów z makaronem pszennym, jajecznym, z.pietr  /woda, udziec z indyka b/s, pomidory lima, marchew, pietruszka, seler, por, cebula, lubczyk, śmietana 18%, sól morska/  

-ziemniaki, cielęcina duszona /cielęcina, cebula, czosnek, majeranek, mąka pszenna, olej rzepakowy, sól morska/

-mizeria ze świeżych ogórków z koperkiem

-kompot wieloowocowy /woda, truskawka, czarna porzeczka, maliny, wiśnie, cukier trzcinowy/

PIĄTEK 10.09.2021

śniadanie:

-zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi /mleko 2%, płatki kukurydziane/, chleb słoneczny wieloziarnisty pszenno-żytni z masłem, pasta z jajek z ziel. ceb.

-herbata z cytryną /woda, herbata czarna, cytryna, cukier trzcinowy/

-marchewka do gryzienia

II śniadanie:

-krem z kaszy jaglanej z musem malinowym /mleko 2%, kasza jaglana, sól morska/

obiad:

-zupa krem z soczewicy czerwonej z groszkiem ptysiowym pszennym, prażonym słonecznikiem,

z. pietr. /woda, indyk udziec b/s, soczewica czerwona, passata pomidorowa, marchew, pietruszka, seler, por, cebula,  sól morska/,

-ziemniaki, ryba miruna smażona /ryba miruna, mąka pszenna, jajka, bulka tarta pszenna, pieprz ziołowy (gorczyca), cytryna, olej rzepakowy, sól morska/

-sałata lodowa z papryką kolorową, pomidorem

-kompot wieloowocowy /woda, truskawka, czarna porzeczka, maliny, wiśnie, cukier trzcinowy/

 

 

Woda źródlana dostępna do picia dla dzieci na każdej sali zabaw.

 

Alergeny zaznaczono pogrubioną czcionką.

 

 

PONIEDZIAŁEK  30.08.2021

śniadanie:

-zupa mleczna z płatkami jęczmiennymi /mleko 2%, płatki jęczmienne/, chleb szefa pszenno-żytni
z masłem, miodem wielokwiatowym

-herbata z owoców leśnych /woda, herbata z owoców leśnych, cukier trzcinowy/

-rzodkiewki

II śniadanie:

-chleb słoneczny wieloziarnisty pszenno-żytni z masłem, pasta z sardynek z ziel. ceb., pomidor

-herbata miętowa /woda, herbata miętowa, cukier trzcinowy/

-nektarynka

obiad:

-zupa barszcz czerwony z ziemniakami, z.pietr. /woda, udziec z indyka b/s, buraki ćwikłowe, zakwas barszczu czerwonego, marchewka, pietruszka, seler, pory, śmietana 18%, sól morska/

-naleśniki z serem białym/dżemem truskawkowym /mąka pszenna, mleko 2%, jajka, sól morska/

-polewa kefirowo-śmietankowo-jagodowa /kefir naturalny, śmietana 18%, jagody leśne/

-kompot wieloowocowy /woda, truskawka, wiśnia, czarna porzeczka, maliny, cukier trzcinowy/

WTOREK 31.08.2021

śniadanie:

-chleb myślenicki pszenno-żytni z masłem, szynka staropolska, ogórek małosolny

-kawa z mlekiem /mleko 2%, kawa zbożowa z jęczmieniem, żytem/

-jabłko

II śniadanie:

-kisiel truskawkowy / woda, truskawki, mąka ziemniaczana, cukier trzcinowy/

-kleks z jogurtu naturalnego

-śliwki

-paluchy kukurydziane

Obiad:

-zupa kalafiorowa z makaronem, z.pietr. /indyk udziec b/s, kalafior, makaron pszenny, marchewka, pietruszka, seler, pory, mąka pszenna, śmietana 18%, sól morska/

-ziemniaki, filet z kurczaka duszony /filet z kurczaka, mąka pszenna, cebula, czosnek, papryka słodka, oregano, bazylia, olej rzepakowy, sól morska/

-sałata lodowa z papryką kolorową, pomidorkami koktajlowymi

-kompot wieloowocowy /woda, truskawka, czarna porzeczka, wiśnia, maliny, cukier trzcinowy/

ŚRODA 01.09.2021

śniadanie:

-chleb wiejski mączny pszenno-żytni z masłem, szynka z indyka, pomidor

-kakao /mleko 2%, kakao naturalne/

-marchewka do gryzienia

II śniadanie:

-chleb graham pszenno-żytni z masłem, dżem brzoskwiniowy

-bawarka /mleko 2%, herbata czarna, woda, cukier trzcinowy/

-jabłko

obiad:

-zupa krupnik z kaszą jęczmienną, z. pietr /woda, indyk udziec b/s, marchew, pietruszka, seler, por, cebula, sól morska/  

-ziemniaki, schab duszony /schab wp., cebula, czosnek, majeranek, pieprz ziołowy (gorczyca), mąka pszenna, olej rzepakowy, sól morska/

-marchewka tarta z chrzanem /marchewka, chrzan tarty, jogurt naturalny, cukier trzcinowy/

-kompot wieloowocowy /woda, truskawka, czarna porzeczka, maliny, wiśnie, cukier trzcinowy/

CZWARTEK 02.09.2021

śniadanie:

-chleb z łopaty pszenno-żytni z masłem, kiełbasa krakowska wp.-woł., sałata zielona

-kawa z mlekiem /mleko 2%, kawa zbożowa z jęczmieniem, żytem/

-melon

II śniadanie:

-makaron pszenny z jabłkiem, cynamonem, cukrem trzcinowym

-pierzynka z jogurtu naturalnego

-herbata z owoców leśnych /woda, herbata z owoców leśnych, cukier trzcinowy/

obiad:

-zupa koperkowa z ryżem białym, z.pietr  /woda, udziec z indyka b/s, marchew, pietruszka, seler, por, cebula, lubczyk, śmietana 18%, sól morska/  

-ziemniaki, kotlet z indyka /filet z indyka, mąka pszenna, jajka, olej rzepakowy, sól morska/

-cukinia pieczona

-kompot wieloowocowy /woda, truskawka, czarna porzeczka, maliny, wiśnie, cukier trzcinowy/

PIĄTEK 03.09.2021

śniadanie:

-zupa mleczna z kuleczkami wielozbożowymi /mleko 2%, kuleczki wielozbożowe/, bagietka pszenna z masłem, ser żółty, ziel. ceb.

-herbata z cytryną /woda, herbata czarna, cytryna, cukier trzcinowy/

-pomidorki koktajlowe

II śniadanie:

-banan

-wafle kukurydziane

-orzechy nerkowca do chrupania

-herbata miętowa /woda, herbata miętowa, cukier trzcinowy/

obiad:

-zupa grochowa z makaronem pszennym pełnoziarnistym, z. pietr. /woda, indyk udziec b/s, groszek łuskany, marchew, pietruszka, seler, por, cebula,  sól morska/,

-ziemniaki, ryba dorsz pieczona /ryba dorsz, sok z cytryny, pieprz ziołowy (gorczyca), olej rzepakowy, sól morska/

-buraczki gotowane /buraki ćwikłowe, sok z cytryny, cukier trzcinowy, sól morska/

-sałatka z selera z jabłkiem

-kompot wieloowocowy /woda, truskawka, czarna porzeczka, maliny, wiśnie, cukier trzcinowy/

 

Woda źródlana dostępna do picia dla dzieci na każdej sali zabaw.

 

Alergeny zaznaczono pogrubioną czcionką.

 

 

 


Ostatnia aktualizacja: 2021-09-20